Über mich

Ungefähr Mitte 30. Zweifach-Mama. Verdammt glücklich verheiratet. Doula. Krankenschwester. Yogalehrerin. Enthusiastisch. Mit ganzem Herzen dabei. Dankbar. Schwester. Tochter. Süd-Ost-Steirerin.

2013 hat mein persönlicher Yogaweg begonnen. Gestartet habe ich mit Bikram Yoga... ein Yogastil der mich des öfteren an meine körperlichen Grenzen brachte, aber der mich lehrte, dass man mit dem Geist und der Atmung so vieles positiv beeinflussen kann. Ich probierte weitere Stile wie Hatha-Yoga, Flow-Yoga und Forrest-Yoga aus und fand an allen Stilen großen Gefallen. Ich habe das große Glück, ein paar wundervolle Lehrer*innen zu kennen, die mich immer wieder inspirieren und motivieren.

Das Schöne an Yoga ist, dass der Kreativität und Experimentierfreudigkeit mit den Asanas und der Atmung keine Grenzen gesetzt sind. Es wird nie fad.

Für mich persönlich dreht sich beim Yoga, neben der körperlichen Anstrengung, vieles um (Selbst)Akzeptanz, Lernprozesse, Persönlichkeit und Wertschätzung sich und andren gegenüber... und ich versuche (!) diese Dinge auch abseits der Matte im täglichen Leben zu integrieren.

Yoga hat für jede*e Einzelne*n eine andere Bedeutung.

Hast du Lust herauszufinden, wie du Eins werden kannst mit deinem Körper, deiner Atmung und den Bewegungen?

Top!

Ich freu mich auf dich und unsere gemeinsame Praxis.